Je baby is 4 – 6 maanden oud.. en je moet hem of haar ineens vast voedsel gaan geven, de zogenoemde oefenhapjes. Dit kan best spannend zijn, want je baby mag nog niet alles hebben zoals zoals aardbeien die een allergische reactie kunnen opwekken. Ga je voor de kant-en-klare hapjes uit de supermarkt of geef […]
Kooktijd bruine bonen
Bruine bonen zijn een veelzijdig, voedzaam voedingsmiddel dat op allerlei manieren bereid en geconsumeerd kan worden. Deze voedingsrijke peulvruchten zitten boordevol eiwitten, vezels en B-vitamines, waardoor ze een ideale bron van brandstof voor het lichaam zijn. Bruine bonen kunnen verwerkt worden in soepen, stoofschotels, salades, en andere gerechten om heerlijke maaltijden te maken die vol […]
Kooktijd kwarteleitjes
kwarteleieren zijn een delicatesse die in vele delen van de wereld populair is. Het zijn kleine, gespikkelde eieren die meestal hardgekookt of ingemaakt geserveerd worden. Kwarteleieren zijn een uitstekende bron van eiwitten en bevatten alle essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft. Bovendien zijn kwarteleieren laag in calorieën en cholesterol, waardoor ze een gezonde keuze […]
Kooktijd courgette
Courgette is een veelzijdige groente die in allerlei recepten gebruikt kan worden. In tegenstelling tot veel andere groenten heeft courgette een milde smaak, waardoor hij goed met andere ingrediënten kan mengen. In salades, soepen, of baksels voegt courgette voedingsstoffen en textuur toe zonder de andere ingrediënten te overheersen. Bovendien is courgette een geweldige bron van […]
Kooktijd venkel
Venkel is een winterhard, overblijvend kruid met een kenmerkende anijssmaak. Het is inheems in het Middellandse Zeegebied, maar wordt nu over de hele wereld gekweekt. De venkelplant wordt ongeveer twee meter hoog en heeft veerachtige, blauwgroene bladeren. De venkelbol, het deel van de plant dat het meest gebruikt wordt bij het koken, is wit en […]
Kooktijd tagliatelle
Tagliatelle is een soort pasta die meestal gemaakt wordt van eier- of tarwemeel. Zijn lange, platte vorm is perfect om allerlei heerlijke sauzen in vast te houden, en hij heeft ook een verleidelijke zijdeachtige textuur die hem tot een populaire keuze maakt bij pastaliefhebbers. De veelzijdigheid van tagliatelle betekent dat hij zowel in eenvoudige als […]
Kooktijd mais
Maïs is een veelzijdig graan dat al duizenden jaren door de mens gebruikt wordt. Dit veelzijdige gewas kan gebruikt worden om maïsmeel, maïsmeel, maïssiroop en veel andere gekookte of bewerkte producten te maken. Maïs is niet alleen rijk aan voedingsstoffen, maar groeit ook snel en gemakkelijk in de meeste klimaatomstandigheden. Bovendien heeft maïs heel weinig […]
Kooktijd linzen
Linzen zijn een eetbare peulvrucht die rijk is aan vezels en eiwitten. Ze zijn er in allerlei kleuren, waaronder groen, bruin en rood, en hebben een nootachtige smaak. Behalve dat ze een goede bron van voedingsstoffen zijn, zijn linzen ook relatief gemakkelijk te koken. Spoel de linzen eenvoudig af en laat ze 20-30 minuten in […]